sezam laddu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sezam laddu ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 28 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, sezam laddu rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
sezam laddu je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Dobar sadržaj vlakana
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✓ Umjereni protein
- ✗ Visoki dodani šećer
- ✗ Visoki glikemijski indeks
- ✗ Visoka kalorijska gustoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 40g |
| Prirodni | 10.0g |
| Dodani | 30g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.8g |
| Netopiva | 4.2g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 16g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sezam laddu?
sezam laddu ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 28 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li sezam laddu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sezam laddu ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sezam laddu utječe na šećer u krvi?
sezam laddu ima glikemijsko opterećenje 28 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →