Schwarzwald torta
Srednji GI
GL 27 na 100 g
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Visok udio šećera
Schwarzwald torta ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 15. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogat, čokoladni doživljaj sa znatno nižim GL-om od 1 u usporedbi s 27, čime se smanjuje nagli porast šećera u krvi.
avokado čokoladni mousse - GL 3 na 100 g Ovo nudi teksturu poput kolača uz drastično smanjenje glikemijskog utjecaja s GL-a od 27 na 3.
bademovo brašno za kakao kolač
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Schwarzwald torta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 42 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Osigurava male količine proteina
- Visok udio šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Schwarzwald torta?
Schwarzwald torta ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Je li Schwarzwald torta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Schwarzwald torta ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je avokado čokoladni mousse.
Kako Schwarzwald torta utječe na šećer u krvi?
Schwarzwald torta ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Schwarzwald torta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
