shortbread keksi
Nizak GI
GL 32.4 po tipična komad (120 g) · GL 27 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Vrlo visok udio zasićenih masti
shortbread keksi ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 32.4.
Ažurirano 12. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Almond flour provides more fiber, protein, and healthy fats, supporting better blood sugar control.
keksi od bademovog brašna i prirodnih zaslađivača (stevija/eritritol) - GL 2 na 100 g This option is lower in processed carbs, higher in protein and fiber, and has a lower glycemic impact.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
shortbread keksi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 28 g |
| Zasićene | 17 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Umjeren glikemijski indeks
- Sadrži neke nezasićene masti
- Vrlo visok udio zasićenih masti
- Visoki glikemijski teret
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks shortbread keksi?
shortbread keksi ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 32.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 27.
Je li shortbread keksi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
shortbread keksi ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako shortbread keksi utječe na šećer u krvi?
shortbread keksi ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri shortbread keksi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
