Raženo brašno tip 2000
Nizak GI
GL 28 na 100 g
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
Raženo brašno tip 2000 ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Ekološko raženo brašno (34).
Ažurirano 16. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Ekološko raženo brašno
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Raženo brašno tip 2000 je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 305 kcal |
| Ugljikohidrati | 62 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 13 g |
| Topiva | 3.9 g |
| Netopiva | 9.1 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Bogato mikroelementima
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži gluten
- Lagano prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Raženo brašno tip 2000?
Raženo brašno tip 2000 ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 28 na 100 g.
Je li Raženo brašno tip 2000 prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Raženo brašno tip 2000 ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Ekološko raženo brašno ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Ekološko raženo brašno u ovoj bazi podataka, Tijesto od raženog brašna ima najniže glikemijsko opterećenje (23 na 100 g).
Provjeri Raženo brašno tip 2000 u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
