Domaća pločica od orašastih plodova i datulja
Nizak GI
GL 28 na 100 g
- No added sugars
- High natural sugar content
Domaća pločica od orašastih plodova i datulja ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Domaća pločica od orašastih plodova i datulja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 38 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 4.5 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 17 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 14.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- No added sugars
- High fiber content
- Contains healthy fats
- High natural sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed snack food
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaća pločica od orašastih plodova i datulja?
Domaća pločica od orašastih plodova i datulja ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 28 na 100 g.
Je li Domaća pločica od orašastih plodova i datulja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaća pločica od orašastih plodova i datulja ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaća pločica od orašastih plodova i datulja utječe na šećer u krvi?
Domaća pločica od orašastih plodova i datulja ima glikemijsko opterećenje 28 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Domaća pločica od orašastih plodova i datulja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
