quinoa crisp preliven tamnom čokoladom
Nizak GI
GL 27 na 100 g
- Sadrži cjelovite žitarice kvinoje
- Visok udio dodanog šećera
quinoa crisp preliven tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 29. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje s 27 na 4, pružajući puno stabilniji odgovor šećera u krvi uz zadovoljavanje želje za čokoladom.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - Prženi bademiGL 3.2 na 100 g Bademi pružaju zadovoljavajuću hrskavost i zdrave masti uz minimalno glikemijsko opterećenje (GL 3,24 naspram 27).
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
quinoa crisp preliven tamnom čokoladom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 5 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 12 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži cjelovite žitarice kvinoje
- Izvor prehrambenih vlakana
- Visok udio dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Prerađeni konditorski proizvod
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks quinoa crisp preliven tamnom čokoladom?
quinoa crisp preliven tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Je li quinoa crisp preliven tamnom čokoladom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
quinoa crisp preliven tamnom čokoladom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako quinoa crisp preliven tamnom čokoladom utječe na šećer u krvi?
quinoa crisp preliven tamnom čokoladom ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri quinoa crisp preliven tamnom čokoladom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
