Tijesto za pecivo
Srednji GI
GL 27 na 100 g
- Pruža nešto proteina
- Visoki glikemijski indeks
Tijesto za pecivo ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Tijesto za pecivo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 12 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Pruža nešto proteina
- Sadrži nezasićene masti
- Visoki glikemijski indeks
- Visok udio zasićenih masti
- Nizak udio vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tijesto za pecivo?
Tijesto za pecivo ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Je li Tijesto za pecivo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tijesto za pecivo ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti.
Kako Tijesto za pecivo utječe na šećer u krvi?
Tijesto za pecivo ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Tijesto za pecivo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
