tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ viši sadržaj vlakana nego u običnom tijestu
- ✓ niži udio zasićenih masti
- ✓ napravljeno od cjelovitih žitarica
- ✗ umjerena razina obrade
- ✗ sadrži rafiniranu mast
- ✗ umjereni glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 40g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 4.8g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 8g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti?
tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti utječe na šećer u krvi?
tijesto od cjelovitog pšeničnog brašna s manje masti ima glikemijsko opterećenje 20 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →