prženo tijesto
Visok GI
GL 36 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
prženo tijesto ima glikemijski indeks 75, viši od običnog Tijesto za pecivo (60).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Tijesto za pecivo
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prženo tijesto je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 48 g |
| Šećeri (ukupno) | 13 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža brzu energiju
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visok udio dodanih šećera
- Visok udio zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prženo tijesto?
prženo tijesto ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Je li prženo tijesto prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prženo tijesto ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik Tijesto za pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Tijesto za pecivo u ovoj bazi podataka, Tijesto za pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje (27 na 100 g).
Provjeri prženo tijesto u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
