taro kuglice

GI 65 · UmjerenGL 27 / 100 g3/10

Srednji GI

65 GI

GL 27 na 100 g

Logi ocjena 3/10

Sadrži nešto prehrambenih vlakana
Visoki glikemijski indeks i opterećenje

taro kuglice ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).

Ažurirano 24. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Zalogaji od bademovog brašna i sjemenki lana (sa stevijom/monk fruitom)
GL 1 na 100 g Energetske kuglice od bademovog brašna pružaju sličnu teksturu za žvakanje i slatki doživljaj uz znatno niži GL od 1 u usporedbi s 27.
konjac žele snack
GL 0.1 na 100 g Konjac žele je izvrsna niskoglikemijska alternativa koja zadovoljava želju za slatkim, žvakaćim međuobrokom s zanemarivim GL-om od 0.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

taro kuglice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

180

Kalorije

42 g

Ugljikohidrati

1.5 g

Proteini

0.3 g

Masti

na 100g

Kalorije	180 kcal
Ugljikohidrati	42 g
Šećeri (ukupno)	7 g
Prirodni	4 g
Dodani	3 g
Vlakna	2.2 g
Topiva	0.7 g
Netopiva	1.5 g
Proteini	1.5 g
Masti	0.3 g
Zasićene	0.1 g
Nezasićene	0.2 g
Natrij	15 mg

Stupanj prerade

75%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Sadrži nešto prehrambenih vlakana
Nizak udio masti
Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Sadrži dodane šećere
Visoko prerađeni škrobovi

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks taro kuglice?

taro kuglice ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.

Je li taro kuglice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

taro kuglice ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Zalogaji od bademovog brašna i sjemenki lana (sa stevijom/monk fruitom).

Kako taro kuglice utječe na šećer u krvi?

taro kuglice ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri taro kuglice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.