nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom
Nizak GI
GL 32.4 po tipična komad (120 g) · GL 27 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umjereni glikemijski indeks
nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 32.4.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Domaći keksi od bademovog brašna s đumbiromGL 1 na 100 g Ovi keksi nude sličan doživljaj slatke poslastice, ali sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (GL) od 1 u usporedbi s 20, što dovodi do puno manjeg utjecaja na šećer u krvi.
- GL 1 na 100 g Ovo je zadovoljavajuća i nutritivno bogata alternativa koja oponaša teksturu i užitak grickalice, zadržavajući GL na 1 u usporedbi s GL-om od 20 kod originala.
nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 28 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- bez dodatnih šećera
- cjelovite zobene pahuljice
- umjereni glikemijski indeks
- visok prirodni sadržaj šećera iz datulja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom?
nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 32.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 27.
Je li nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom utječe na šećer u krvi?
nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
