integralni koulouri thessalonikis kruh
Srednji GI
GL 28 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
integralni koulouri thessalonikis kruh ima glikemijski indeks 55, niži od običnog koulouri thessalonikis kruh (75).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici koulouri thessalonikis kruh
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
integralni koulouri thessalonikis kruh je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 50 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 4 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 3.8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Sadrži cjelovite žitarice
- Umjeren udio proteina
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Prerađeni proizvod od žitarica
- Relativno visok udio natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks integralni koulouri thessalonikis kruh?
integralni koulouri thessalonikis kruh ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 28 na 100 g.
Je li integralni koulouri thessalonikis kruh prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
integralni koulouri thessalonikis kruh ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik koulouri thessalonikis kruh ima najniže glikemijsko opterećenje?
integralni koulouri thessalonikis kruh ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika koulouri thessalonikis kruh u ovoj bazi podataka (28 na 100 g).
Provjeri integralni koulouri thessalonikis kruh u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
