krekeri od badema
Nizak GI
GL 27 na 100 g
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Umjeren udio natrija
krekeri od badema ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 11. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Laneni krekeri nude znatno niže glikemijsko opterećenje (2,7 naspram 18) uz zadržavanje slične hrskave teksture za grickanje.
krekere od lanenog sjemena - GL 1 na 100 g Štapići celera izvrsna su, ultra-niska glikemijska alternativa (GL 1) za umakanje, pružajući zadovoljavajuću hrskavost uz minimalan utjecaj na šećer u krvi.
celer štapići
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krekeri od badema je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 4 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 17 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Dobar izvor vlakana
- Umjeren udio natrija
- Prerađeni proizvod od žitarica
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krekeri od badema?
krekeri od badema ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Je li krekeri od badema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krekeri od badema ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako krekeri od badema utječe na šećer u krvi?
krekeri od badema ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri krekeri od badema u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
