kolač sa šljivama sa streuselom
Srednji GI
GL 27 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana iz voća
- Visok udio dodanog šećera
kolač sa šljivama sa streuselom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 10. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kolač sa šljivama sa streuselom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 41 g |
| Šećeri (ukupno) | 19 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 13 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 4.2 g |
| Nezasićene | 4.8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana iz voća
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Rafinirano brašno i prerađene masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kolač sa šljivama sa streuselom?
kolač sa šljivama sa streuselom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Je li kolač sa šljivama sa streuselom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kolač sa šljivama sa streuselom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je krem jogurt s prirodnim voćnim pireom.
Kako kolač sa šljivama sa streuselom utječe na šećer u krvi?
kolač sa šljivama sa streuselom ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri kolač sa šljivama sa streuselom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
