pizza pecivo
Visok GI
GL 27 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz sira/šunke
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
pizza pecivo ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 25. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- kruh od bademovog brašnaGL 2 na 100 g Kruh od bademovog brašna nudi znatno niži GI od 20 i GL od 2, u usporedbi s GI 70 i GL 27 kod pizza peciva, pružajući puno stabilniji odgovor šećera u krvi.
- GL 2 na 100 g Cvjetača s češnjakom u obliku somuna izvrsna je niskoglikemijska alternativa s GI 25 i GL 2, koja će spriječiti nagle skokove glukoze povezane s pizza pecivom.
cvjetačni kruh - GL 2.7 na 100 g Laneni omot pruža opciju bogatu vlaknima i niskoglikemijsku opciju s GI 10 i GL 2,7, što ga čini puno stabilnijim izborom za kontrolu šećera u krvi.
palačinka od lanenog sjemena
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pizza pecivo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2.5 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina iz sira/šunke
- Osigurava kalcij iz sira
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađene rafinirane žitarice
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pizza pecivo?
pizza pecivo ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Je li pizza pecivo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pizza pecivo ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je kruh od bademovog brašna.
Kako pizza pecivo utječe na šećer u krvi?
pizza pecivo ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pizza pecivo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
