smrznuto sušeno bobičasto voće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
smrznuto sušeno bobičasto voće ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 28 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, smrznuto sušeno bobičasto voće rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
smrznuto sušeno bobičasto voće je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogato antioksidansima i vitaminima
- ✓ Bez dodatnih šećera
- ✗ Visok prirodni sadržaj šećera
- ✗ Nizak udio proteina
- ✗ Nizak sadržaj vode (dehidrirano)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 80g |
| Šećeri (ukupno) | 55g |
| Prirodni | 55.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 18g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 2g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 1.8g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smrznuto sušeno bobičasto voće?
smrznuto sušeno bobičasto voće ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 28 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li smrznuto sušeno bobičasto voće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smrznuto sušeno bobičasto voće ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako smrznuto sušeno bobičasto voće utječe na šećer u krvi?
smrznuto sušeno bobičasto voće ima glikemijsko opterećenje 28 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →