profiteroli
Visok GI
GL 27 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio dodanih šećera
profiteroli ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 26. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamjena nudi drastično smanjenje glikemijskog utjecaja, s visokog GL-a od 27 na vrlo nizak GL od 1, uz dodatak proteina i zdravih masti za dodatnu stabilizaciju šećera u krvi.
obični grčki jogurt s cimetom i orasima - GL 7 na 100 g Ovo omogućuje slično iskustvo pečenih proizvoda uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja s 27 na 7 korištenjem bademovog brašna i uklanjanjem šećera.
cupcake od bademovog brašna s prirodnim zaslađivačima - GL 6 na 100 g Ovo je zadovoljavajuća, prirodno slatka alternativa koja održava glikemijsko opterećenje na prihvatljivih 6, u usporedbi s visokim utjecajem od 27 kod izvornog izbora.
pečene kruške
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
profiteroli je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 17 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 13 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 210 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks profiteroli?
profiteroli ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Je li profiteroli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
profiteroli ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je obični grčki jogurt s cimetom i orasima.
Kako profiteroli utječe na šećer u krvi?
profiteroli ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri profiteroli u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
