kiseli mafini
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kiseli mafini ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, kiseli mafini rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
kiseli mafini je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjereni sadržaj proteina
- ✓ sadrži neke nezasićene masti
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visoki dodani šećeri
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 45g |
| Šećeri (ukupno) | 10g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 7g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 5g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kiseli mafini?
kiseli mafini ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kiseli mafini prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kiseli mafini ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako kiseli mafini utječe na šećer u krvi?
kiseli mafini ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →