muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni) ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ bogat zdravim mastima
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ kalorijski gust
- ✗ prerađeno (pečeno)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 35g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 29g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni)?
muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni) ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni) ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni) utječe na šećer u krvi?
muffin od bademovog brašna, chia i lanenih sjemenki (niskougljikohidratni) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →