Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bez dodatnog šećera
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Niska razina obrade
- ✗ Umjereni ukupni šećeri
- ✗ Umjereni glikemijski indeks
- ✗ Nizak udio proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 18.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 2.2g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera?
Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera utječe na šećer u krvi?
Domaći voćni džem s chia sjemenkama bez dodatnog šećera ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →