mini muffin s limunom i makom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mini muffin s limunom i makom ima glikemijski indeks 68, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 37 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, mini muffin s limunom i makom rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
mini muffin s limunom i makom je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži neke nezasićene masti
- ✓ umjerena količina proteina
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ visok dodatak šećera
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 28g |
| Prirodni | 6.0g |
| Dodani | 22g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 19g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 13g |
| Natrij | 340mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mini muffin s limunom i makom?
mini muffin s limunom i makom ima glikemijski indeks 68, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 37 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mini muffin s limunom i makom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mini muffin s limunom i makom ima umjeren glikemijski indeks (68). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako mini muffin s limunom i makom utječe na šećer u krvi?
mini muffin s limunom i makom ima glikemijsko opterećenje 37 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →