muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem) ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Integralno brašno za vlakna
- ✓ Sadrži orašaste plodove za zdrave masti
- ✓ Zaslađeno voćem, bez rafiniranog šećera
- ✗ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Prerađeno pečenje
- ✗ Sadrži dodani natrij
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 32g |
| Šećeri (ukupno) | 10g |
| Prirodni | 10.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 7.5g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem)?
muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem) ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem) ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem) utječe na šećer u krvi?
muffin od integralnog brašna s tikvicom i orasima (zaslađeno voćem) ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →