orecchiette od cjelovitog zrna

GI 45 · NizakGL 31 / 100 g7.5/10

Nizak GI

45 GI

GL 31 na 100 g

Logi ocjena 7.5/10

orecchiette od cjelovitog zrna ima glikemijski indeks 45, isti kao obični orecchiette od pšenice (45).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

orecchiette od cjelovitog zrna je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

340

Kalorije

68 g

Ugljikohidrati

13 g

Proteini

2.5 g

Masti

na 100g

50%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Sadrži: gluten

Koji je glikemijski indeks orecchiette od cjelovitog zrna?

orecchiette od cjelovitog zrna ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 31 na 100 g.

Je li orecchiette od cjelovitog zrna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

orecchiette od cjelovitog zrna ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik orecchiette od pšenice ima najniže glikemijsko opterećenje?

orecchiette od cjelovitog zrna ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika orecchiette od pšenice u ovoj bazi podataka (31 na 100 g).

Provjeri orecchiette od cjelovitog zrna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.