Organska cjelovita plava kukuruzna zrna
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Organska cjelovita plava kukuruzna zrna ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 30 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Organska cjelovita plava kukuruzna zrna rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Organska cjelovita plava kukuruzna zrna je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži antocijanske antioksidanse
- ✓ Dobar izvor prehrambenih vlakana
- ✗ Visoko glikemijsko opterećenje (30)
- ✗ Visok sadržaj neto ugljikohidrata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 365 kcal |
| Ugljikohidrati | 76g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7.3g |
| Topiva | 2.2g |
| Netopiva | 5.1g |
| Proteini | 8.5g |
| Masti | 4.5g |
| Zasićene | 0.6g |
| Nezasićene | 3.9g |
| Natrij | 7mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Organska cjelovita plava kukuruzna zrna?
Organska cjelovita plava kukuruzna zrna ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 30 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Organska cjelovita plava kukuruzna zrna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Organska cjelovita plava kukuruzna zrna ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Organska cjelovita plava kukuruzna zrna utječe na šećer u krvi?
Organska cjelovita plava kukuruzna zrna ima glikemijsko opterećenje 30 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →