Biscoff namaz
Srednji GI
GL 31 na 100 g
- Sadrži nezasićene masti
- Visok udio dodanog šećera
Biscoff namaz ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
kikiriki maslac i kakao umak - GL 5.6 na 100 g Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Klasični tahini
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biscoff namaz je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 570 kcal |
| Ugljikohidrati | 57 g |
| Šećeri (ukupno) | 35 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 36 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 29 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nezasićene masti
- Praktičan izvor energije
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Nizak udio vlakana i proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biscoff namaz?
Biscoff namaz ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 31 na 100 g.
Je li Biscoff namaz prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biscoff namaz ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je kikiriki maslac i kakao umak.
Kako Biscoff namaz utječe na šećer u krvi?
Biscoff namaz ima glikemijsko opterećenje 31 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Biscoff namaz u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
