pasta od datulja i kakaa
Nizak GI
GL 36 po tipična komad (120 g) · GL 30 na 100 g
pasta od datulja i kakaa ima glikemijski indeks 50, isti kao obični pasta od datulja (50). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 36.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj mousse pruža sličan profil okusa kakaa uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja s 30 na 1.
avokado čokoladni mousse - GL 4 na 100 g Tamna čokolada s visokim udjelom kakaa zadovoljava želju za kakaom uz znatno manji utjecaj na šećer u krvi u usporedbi s pastom na bazi datulja.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
Oblici pasta od datulja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pasta od datulja i kakaa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 52 g |
| Prirodni | 52 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pasta od datulja i kakaa?
pasta od datulja i kakaa ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 36; na 100 g glikemijsko opterećenje je 30.
Je li pasta od datulja i kakaa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pasta od datulja i kakaa ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik pasta od datulja ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pasta od datulja u ovoj bazi podataka, mješavina datulja i oraha ima najniže glikemijsko opterećenje (25 na 100 g).
Provjeri pasta od datulja i kakaa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
