Aliments sans arachides

10 812 aliments

Aliments sans arachide ni ingrédient dérivé de l'arachide indiqué, y compris l'huile et le beurre d'arachide. Les fruits à coque sont un groupe d'allergènes séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Grain de blé CG 29.2 / 100 g 6/10 Boulgour CG 29.2 / 100 g 6/10 Galette de grains entiers CG 29.3 / 100 g 8/10 Galette de seigle complet CG 29.3 / 100 g 6/10 Pain de seigle complet CG 29.3 / 100 g 7.5/10 Poori CG 29.9 / 100 g 4.2/10 Pain pita CG 29.9 / 100 g 3/10 Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) CG 30 / 100 g 6.5/10 Barre de céréales sans sucre CG 30 / 100 g 4/10 Biscuit complet au chocolat noir CG 30 / 100 g 5/10 Boulette de pain CG 30 / 100 g 2/10 Brioche complète CG 30 / 100 g 5/10 Chips de pois CG 30 / 100 g 4/10 Chips Siete CG 30 / 100 g 4/10 Chocolat doux CG 30 / 100 g 3/10 Confiture 100% fruits CG 30 / 100 g 3/10 Confiture d'aronia CG 30 / 100 g 2/10 Crackers Wasa CG 30 / 100 g 7/10 Crème au chocolat CG 30 / 100 g 2/10 Crêpes néerlandaises CG 30 / 100 g 2/10 Crêpes surgelées CG 30 / 100 g 2/10 Croissant au beurre artisanal CG 30 / 100 g 2/10 Croustillants d'épeautre aux graines de tournesol, sésame et lin CG 30 / 100 g 4/10 Datte Medjool farcie au beurre d'amande naturel CG 30 / 100 g 5/10 Galettes d'avoine CG 30 / 100 g 7.5/10 Génoise CG 30 / 100 g 3/10 Maïs bleu entier moulu biologique CG 30 / 100 g 5/10 massepain à la pistache CG 30 / 100 g 2/10 Mélange d'assaisonnement pour œufs CG 30 / 100 g 2/10 mélange d'épices pour ailes de poulet piquantes CG 30 / 100 g 2/10 mélange de fruits secs et de noix aux canneberges CG 30 / 100 g 3/10 Muffin aux carottes CG 30 / 100 g 2.5/10 Mûre blanche CG 30 / 100 g 6.5/10 Onigiri CG 30 / 100 g 4/10 Pain aux avoines et aux noix CG 30 / 100 g 4/10 Pain aux bananes CG 30 / 100 g 3/10 Pain croustillant chia et lin CG 30 / 100 g 7/10 Pain croustillant riche en fibres CG 30 / 100 g 5/10 Pain de blé et blé complet mélangés CG 30 / 100 g 4/10 Pâte à frire CG 30 / 100 g 2/10 Pâte à tarte CG 30 / 100 g 2/10 Pâte de dattes et de cacao CG 30 / 100 g 4/10 Petit pain à la farine de maïs CG 30 / 100 g 5/10 Petit pain à la tomate CG 30 / 100 g 2/10 Plaquettes de céréales Tonus CG 30 / 100 g 5/10 Spaghetti d'amidonnier CG 30 / 100 g 7.5/10 Tagliatelles aux œufs CG 30 / 100 g 4/10 Tarte aux noix de l'Engadine CG 30 / 100 g 2/10 Wasa pain croustillant original CG 30 / 100 g 7/10 Wrap aux épinards CG 30 / 100 g 4/10 Methi Ladoo CG 30.3 / 100 g 3/10 génoise CG 30.6 / 100 g 3.5/10 avoine complète CG 30.6 / 100 g 8/10 Arepa de maïs CG 31 / 100 g 5/10 Bagel aux grains multiples moitié CG 31 / 100 g 4/10 Baguette de sarrasin CG 31 / 100 g 4/10 Biscuit aux noix et céréales CG 31 / 100 g 3/10 Brioche au fromage blanc et pépites de chocolat CG 31 / 100 g 3/10 Canne à sucre CG 31 / 100 g 2/10 chausson aux abricots CG 31 / 100 g 2/10 chausson aux pruneaux CG 31 / 100 g 3/10 Coque de sope CG 31 / 100 g 5/10 Crème de cacao sucrée CG 31 / 100 g 2.5/10 Dattes surgelées CG 31 / 100 g 4/10 Farine de blé d'épeautre CG 31 / 100 g 7/10 Farine de petit épeautre CG 31 / 100 g 6/10 Farro perlé CG 31 / 100 g 7/10 Fourrage à la cerise CG 31 / 100 g 2/10 Fraisier CG 31 / 100 g 2/10 Galaktoboureko CG 31 / 100 g 2/10 Galette de blé CG 31 / 100 g 4/10 Galettes de grains entiers germés CG 31 / 100 g 6/10 Gâteau à la levure aux prunes CG 31 / 100 g 3/10 Gâteau aux framboises CG 31 / 100 g 2/10 Gâteau de Prague CG 31 / 100 g 1/10 Masa de maïs nixtamalisée CG 31 / 100 g 4.5/10 Muffin anglais CG 31 / 100 g 3/10 Naan à l'épeautre CG 31 / 100 g 5/10 Nouilles soba de blé complet CG 31 / 100 g 6/10 Opéra CG 31 / 100 g 1/10 Orecchiette complètes CG 31 / 100 g 7.5/10 Orecchiette de blé CG 31 / 100 g 7/10 Pain à hot-dog aux graines et à la farine d'épeautre CG 31 / 100 g 4/10 Pain à poche CG 31 / 100 g 4/10 pain au bicarbonate de soude CG 31 / 100 g 5/10 pain au fromage blanc CG 31 / 100 g 4/10 Pain aux olives CG 31 / 100 g 4.5/10 Pain croissant CG 31 / 100 g 3/10 Pain d'épeautre léger CG 31 / 100 g 4/10 Pain pita CG 31 / 100 g 5/10 Pain pita multigrains CG 31 / 100 g 6/10 Pâte à croissant CG 31 / 100 g 2/10 pâte à tartiner au chocolat CG 31 / 100 g 2/10 Pâte à tartiner aux noisettes CG 31 / 100 g 1/10 Pâte à tartiner Biscoff CG 31 / 100 g 2/10 Pâte à tartiner vegan aux noisettes CG 31 / 100 g 2/10 Pâte de haricots rouges CG 31 / 100 g 3/10 Pâte sucrée CG 31 / 100 g 2/10 Pâtes de blé complet (orzo ou stelline) CG 31 / 100 g 7.5/10 Pâtes de blé foncé CG 31 / 100 g 6/10
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