Fourrage à la cerise

GI 70 · ÉlevéCG 31 / 100 g2/10

IG élevé

70 GI

CG 31 pour 100 g

Score Logi 2/10

Faible teneur en matières grasses
Charge glycémique très élevée (31)

Fourrage à la cerise a un indice glycémique de 70 (Élevé).

Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

cerises acides
CG 3 pour 100 g Ils apportent la saveur intense de cerise nécessaire à la cuisine sans provoquer le pic de glycémie causé par l'ajout de sirop.
Compote de cerises
CG 7 pour 100 g L'ajout de graines de chia augmente la teneur en fibres et en protéines, ce qui ralentit l'absorption du glucose par rapport aux garnitures aux fruits sucrées traditionnelles.

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Fourrage à la cerise fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

180

Calories

44 g

Glucides

0.5 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Calories	180 kcal
Glucides	44 g
Sucres (total)	32 g
Naturels	7 g
Ajoutés	25 g
Fibres	1.2 g
Solubles	0.4 g
Insolubles	0.8 g
Protéines	0.5 g
Lipides	0.2 g
Saturés	0 g
Insaturés	0.1 g
Sodium	30 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Faible teneur en matières grasses
Contient des antioxydants naturels de fruits
Charge glycémique très élevée (31)
Teneur importante en sucres ajoutés
Faible densité nutritionnelle

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Fourrage à la cerise ?

Fourrage à la cerise a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 31 pour 100 g.

Fourrage à la cerise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Fourrage à la cerise a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est cerises acides.

Comment Fourrage à la cerise affecte-t-il la glycémie ?

Fourrage à la cerise a une charge glycémique de 31 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

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