Crème au chocolat
IG moyen
CG 4.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 30 pour 100 g
- Présence de graisses insaturées
- Teneur très élevée en sucre ajouté
Crème au chocolat a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 3 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 50 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 45 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 33 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 20 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Présence de graisses insaturées
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur très élevée en sucre ajouté
- Charge glycémique élevée
- Niveau élevé de transformation
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème au chocolat ?
Crème au chocolat a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 30.
Crème au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème au chocolat a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine).
Comment Crème au chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Crème au chocolat a une charge glycémique de 30 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Crème au chocolat dans l'application Logi, avec votre portion.
