Chocolat doux
IG bas
CG 12 par barre typique (40 g) · CG 30 pour 100 g
- Contient des antioxydants de cacao
- Très élevé en sucres ajoutés
Chocolat doux a un indice glycémique de 50 (Bas). Une barre typique (40 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 6 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 55 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 50 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 30 g |
| Saturés | 18 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des antioxydants de cacao
- Une certaine teneur en fibres
- Très élevé en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Teneur élevée en graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chocolat doux ?
Chocolat doux a un indice glycémique de 50 (Bas). Une barre typique (40 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 30.
Chocolat doux est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chocolat doux a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Chocolat doux affecte-t-il la glycémie ?
Chocolat doux a une charge glycémique de 30 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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