Wasa pain croustillant original
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Wasa pain croustillant original a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 30 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Wasa pain croustillant original se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Wasa pain croustillant original est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 67g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 14g |
| Solubles | 4.2g |
| Insolubles | 9.8g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.2g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Wasa pain croustillant original ?
Wasa pain croustillant original a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 30 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Wasa pain croustillant original est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Wasa pain croustillant original a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Wasa pain croustillant original affecte-t-il la glycémie ?
Wasa pain croustillant original a une charge glycémique de 30 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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