Pain croustillant sans gluten graines et avoine
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Pain croustillant sans gluten graines et avoine a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain croustillant sans gluten graines et avoine se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain croustillant sans gluten graines et avoine est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 10g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 7g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 18g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 14g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain croustillant sans gluten graines et avoine ?
Pain croustillant sans gluten graines et avoine a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pain croustillant sans gluten graines et avoine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain croustillant sans gluten graines et avoine a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pain croustillant sans gluten graines et avoine affecte-t-il la glycémie ?
Pain croustillant sans gluten graines et avoine a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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