Pain croustillant faible en glucides
IG bas
CG 4.5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Pain croustillant faible en glucides a un indice glycémique de 25, inférieur à celui du Pain croustillant riche en fibres nature (45).
Mis à jour le 23 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pain croustillant riche en fibres
- GI 45 · CG 30 pour 100 g
Pain croustillant riche en fibres - GI 25 · CG 5 pour 100 g seed based
Galette de graines (lin, chia, citrouille) - GI 55 · CG 19 pour 100 g whole
Gaufre aux grains entiers avec houmous - GI 35 · CG 21 pour 100 g amaranth
Galette de sarrasin - GI 45 · CG 25 pour 100 g gluten freeseeds
Pain croustillant sans gluten graines et avoine - Pain croustillant à l'orgeGI 45 · CG 29 pour 100 g barley
- GI 45 · CG 29.3 pour 100 g wholemarque : wasa
Galette de grains entiers - +5 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pain croustillant faible en glucides fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 18 g |
| Solubles | 5.4 g |
| Insolubles | 12.6 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 15 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Indice glycémique bas
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
- Produit transformé
- Contient des graisses ajoutées provenant de graines/noix
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain croustillant faible en glucides ?
Pain croustillant faible en glucides a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 4.5 pour 100 g.
Pain croustillant faible en glucides est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain croustillant faible en glucides a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pain croustillant riche en fibres a la charge glycémique la plus basse ?
Pain croustillant faible en glucides a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pain croustillant riche en fibres dans cette base (4.5 pour 100 g).
Consultez Pain croustillant faible en glucides dans l'application Logi, avec votre portion.
