Pâte à tartiner vegan aux noisettes
IG moyen
CG 31 pour 100 g
- Sans produits laitiers (convient aux végétaliens)
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Pâte à tartiner vegan aux noisettes a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cette pâte à tartiner offre un profil de saveur cacaotée tout aussi gourmand tout en réduisant considérablement la charge glycémique de 31 à 1.
Pâte de tahini et cacao - CG 1 pour 100 g Cela constitue une alternative crémeuse et chocolatée avec un impact glycémique nettement plus faible, ce qui en fait un choix bien plus stable pour la glycémie.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) - CG 2 pour 100 g En supprimant les sucres ajoutés, cette alternative préserve le goût de noisette tout en abaissant la charge glycémique de 31 à 2.
Beurre de noisette
Formes apparentées
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Pâte à tartiner vegan aux noisettes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 57 g |
| Sucres (total) | 52 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 50 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 33 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 24 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans produits laitiers (convient aux végétaliens)
- Contient des acides gras insaturés
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Charge glycémique élevée
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à tartiner vegan aux noisettes ?
Pâte à tartiner vegan aux noisettes a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 31 pour 100 g.
Pâte à tartiner vegan aux noisettes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à tartiner vegan aux noisettes a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pâte de tahini et cacao.
Comment Pâte à tartiner vegan aux noisettes affecte-t-il la glycémie ?
Pâte à tartiner vegan aux noisettes a une charge glycémique de 31 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pâte à tartiner vegan aux noisettes dans l'application Logi, avec votre portion.
