mélange de fruits secs et de noix aux canneberges
IG moyen
CG 30 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées saines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
mélange de fruits secs et de noix aux canneberges a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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mélange de fruits secs et de noix aux canneberges fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 22 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 15.5 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées saines
- Apporte des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Modérément transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de mélange de fruits secs et de noix aux canneberges ?
mélange de fruits secs et de noix aux canneberges a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 30 pour 100 g.
mélange de fruits secs et de noix aux canneberges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
mélange de fruits secs et de noix aux canneberges a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment mélange de fruits secs et de noix aux canneberges affecte-t-il la glycémie ?
mélange de fruits secs et de noix aux canneberges a une charge glycémique de 30 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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