Laddu aux fruits secs
IG bas
CG 30 par pièce typique (120 g) · CG 25 pour 100 g
- Sans sucre raffiné
- Teneur élevée en sucres naturels
Laddu aux fruits secs a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 30.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Pudding de chia au lait d’amande non sucré et noisettes grilléesCG 1 pour 100 g This pudding offers a similar sweet, satisfying texture while drastically reducing the GL from 25 to 1, significantly stabilizing blood sugar response.
- CG 1 pour 100 g This provides a creamy, protein-rich alternative that satisfies a craving for something sweet and crunchy with a much lower GL of 1 compared to the laddu's 25.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 4 pour 100 g High-percentage dark chocolate is a classic, lower-glycemic alternative to traditional sweets, offering a GL of 4 versus the laddu's 25.
Chocolat noir
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 38 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 15 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucre raffiné
- Riche en fibres
- Contient des graisses saines
- Teneur élevée en sucres naturels
- Densité calorique élevée
- Charge glycémique modérée
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Laddu aux fruits secs ?
Laddu aux fruits secs a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 30 ; pour 100 g la charge glycémique est de 25.
Laddu aux fruits secs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Laddu aux fruits secs a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Laddu aux fruits secs affecte-t-il la glycémie ?
Laddu aux fruits secs a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Laddu aux fruits secs dans l'application Logi, avec votre portion.
