Pâte à tartiner aux noisettes
IG moyen
CG 31 pour 100 g
- Contient des noisettes (graisses saines)
- Teneur en sucre très élevée
Pâte à tartiner aux noisettes a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Offre le profil gustatif de la pâte à tartiner originale sans le pic d'insuline provoqué par les sucres ajoutés.
Beurre de noisette - CG 1 pour 100 g Utilise des graines de sésame pour leurs graisses saines et leurs minéraux, tout en maintenant un impact glycémique extrêmement faible par rapport aux pâtes à tartiner au chocolat traditionnelles.
Pâte de tahini et cacao
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Pâte à tartiner aux noisettes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 57 g |
| Sucres (total) | 55 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 50 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 32 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 20 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des noisettes (graisses saines)
- Fournit une énergie rapide
- Teneur en sucre très élevée
- Ultra-transformé
- Faible teneur en fibres et en protéines par rapport aux calories
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à tartiner aux noisettes ?
Pâte à tartiner aux noisettes a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 31 pour 100 g.
Pâte à tartiner aux noisettes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à tartiner aux noisettes a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Beurre de noisette.
Comment Pâte à tartiner aux noisettes affecte-t-il la glycémie ?
Pâte à tartiner aux noisettes a une charge glycémique de 31 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pâte à tartiner aux noisettes dans l'application Logi, avec votre portion.
