Mousse avocat-cacao

GI 10 · BasCG 1 / 100 g9/10

IG bas

10 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10

Riche en fibres
Densité calorique modérée

Mousse avocat-cacao a un indice glycémique de 10, identique à celui du Avocat nature (10).

Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Avocat

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Mousse avocat-cacao fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

160

Calories

10 g

Glucides

2.5 g

Protéines

13 g

Lipides

pour 100g

Calories	160 kcal
Glucides	10 g
Sucres (total)	1.5 g
Naturels	1.5 g
Ajoutés	0 g
Fibres	7 g
Solubles	2.5 g
Insolubles	4.5 g
Protéines	2.5 g
Lipides	13 g
Saturés	2.8 g
Insaturés	10.2 g
Sodium	10 mg

Niveau de transformation

35%

Modéré

Pourquoi ce score?

Riche en fibres
Faible charge glycémique
Riche en graisses saines et en antioxydants
Densité calorique modérée
Contient des graisses saturées

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mousse avocat-cacao ?

Mousse avocat-cacao a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Mousse avocat-cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Mousse avocat-cacao a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Avocat a la charge glycémique la plus basse ?

Mousse avocat-cacao a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Avocat dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Mousse avocat-cacao dans l'application Logi, avec votre portion.