chips de mélinjo
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chips de mélinjo a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, chips de mélinjo se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
chips de mélinjo convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient un peu de protéines
- ✓ Fournit de l'énergie
- ✗ Riche en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Charge glycémique élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 32g |
| Saturés | 14g |
| Insaturés | 16g |
| Sodium | 900mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de chips de mélinjo ?
chips de mélinjo a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
chips de mélinjo est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
chips de mélinjo a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment chips de mélinjo affecte-t-il la glycémie ?
chips de mélinjo a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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