Chips de casserole
IG bas
CG 28 pour 100 g
- Contient un peu de fibres
- Riche en calories et en graisses
Chips de casserole a un indice glycémique de 54, inférieur à celui du Chips de pomme de terre classiques nature (65).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1.4 pour 100 g Les amandes offrent une réduction significative de la charge glycémique (de 28 à 1) et fournissent des graisses saines et des protéines pour stabiliser la glycémie.
Amandes - CG 17.4 pour 100 g Les pois chiches grillés offrent un croquant satisfaisant avec une charge glycémique beaucoup plus faible (8 contre 28) et une teneur en fibres plus élevée.
Pois chiches grillés - CG 0.5 pour 100 g Les graines de courge sont une excellente alternative riche en nutriments avec une charge glycémique très faible (1) par rapport à l'impact élevé des chips artisanales.
Graines de courge
Formes de Chips de pomme de terre classiques
- GI 65 · CG 34 pour 100 g
Chips de pomme de terre classiques - Chips protéinéesGI 45 · CG 11 pour 100 g high protein
- Chips sans céréalesGI 60 · CG 27 pour 100 g gluten free
- Chips saléesGI 56 · CG 29 pour 100 g salted
- GI 65 · CG 34 pour 100 g sea saltvinegar
Chips de sel de mer et vinaigre - GI 70 · CG 35 pour 100 g marque : estrella
Étoiles de maïs - chips de mélinjoGI 65 · CG 36 pour 100 g melinjo
- +2 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Chips de casserole fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 535 kcal |
| Glucides | 52 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 33 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 28 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fibres
- Fournit des acides gras insaturés
- Riche en calories et en graisses
- Teneur élevée en sodium
- Produit de grignotage ultra-transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Chips de casserole
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de casserole ?
Chips de casserole a un indice glycémique de 54 (Bas) et une charge glycémique de 28 pour 100 g.
Chips de casserole est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de casserole a un indice glycémique bas (54), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Chips de pomme de terre classiques a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Chips de pomme de terre classiques dans cette base, Chips protéinées a la charge glycémique la plus basse (11 pour 100 g).
Consultez Chips de casserole dans l'application Logi, avec votre portion.
