Mentos aux fruits
IG élevé
CG 64 pour 100 g
- Très faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique extrêmement élevée
Mentos aux fruits a un indice glycémique de 70, inférieur à celui du Bonbons nature (80).
Mis à jour le 8 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Ils apportent des fibres naturelles et des antioxydants avec un impact glycémique nettement inférieur à celui du sucre raffiné.
Framboises surgelées - CG 20 pour 100 g Ils offrent une texture moelleuse similaire à celle des bonbons, mais contiennent des fibres naturelles et des nutriments qui ralentissent l'absorption du sucre.
Abricots secs
Formes de Bonbons
- GI 80 · CG 72 pour 100 g
Bonbons - GI 5 · CG 4.3 pour 100 g sugar freeherbal
Bonbons sucrés avec des édulcorants naturels et des saveurs herbes - Bonbons au chocolat et à la noix de coco sans sucre Russell StoverGI 20 · CG 12 pour 100 g marque : russell_stoversugar free
- Chocolats à la menthe sans sucreGI 20 · CG 15 pour 100 g sugar freemint
- Bonbons riches en protéinesGI 45 · CG 16 pour 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 pour 100 g chocolateroche
Bonbons au chocolat roche - GI 65 · CG 39 pour 100 g michalki
Michałki - +9 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Mentos aux fruits fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 92 g |
| Sucres (total) | 70 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 68 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Solubles | 0.04 g |
| Insolubles | 0.06 g |
| Protéines | 0.1 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sodium
- Charge glycémique extrêmement élevée
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Densité nutritionnelle négligeable
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mentos aux fruits ?
Mentos aux fruits a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 64 pour 100 g.
Mentos aux fruits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mentos aux fruits a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Framboises surgelées.
Quelle forme de Bonbons a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Bonbons dans cette base, Bonbons sucrés avec des édulcorants naturels et des saveurs herbes a la charge glycémique la plus basse (4.3 pour 100 g).
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