Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol
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Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sucre grâce à l'érythritol
- ✓ Riche en fibres et en protéines
- ✓ Riche en acides gras insaturés
- ✗ Apport calorique élevé
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Peut contenir des allergènes (fruits à coque)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 10g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 7g |
| Protéines | 16g |
| Lipides | 44g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 36g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol ?
Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritol a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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