confiture de fruits rouges
IG moyen
CG 40 pour 100 g
- Contient des antioxydants dérivés des fruits
- Teneur élevée en sucres ajoutés
confiture de fruits rouges a un indice glycémique de 65, identique à celui du Confiture de fruits classique nature (65).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Confiture de fruits classique
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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confiture de fruits rouges fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 62 g |
| Sucres (total) | 60 g |
| Naturels | 15 g |
| Ajoutés | 45 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.18 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des antioxydants dérivés des fruits
- Apporte une petite quantité de fibres
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Index et charge glycémiques élevés
- Aliment ultra-transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de confiture de fruits rouges ?
confiture de fruits rouges a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 40 pour 100 g.
confiture de fruits rouges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
confiture de fruits rouges a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Confiture de fruits classique a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Confiture de fruits classique dans cette base, Confiture 100% fruits a la charge glycémique la plus basse (30 pour 100 g).
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