Mélange d'assaisonnement pour œufs
IG moyen
CG 30 pour 100 g
- Ajoute de la saveur avec une petite portion
- Teneur élevée en sodium
Mélange d'assaisonnement pour œufs a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Ce mélange offre un impact glycémique nettement inférieur (IG 5, CG 1) par rapport au mélange original, aidant à maintenir la glycémie stable.
Herbes mélangées séchées - CG 2.3 pour 100 g Les herbes de Provence offrent une charge glycémique beaucoup plus faible (CG 1) que l'assaisonnement original, ce qui en fait un meilleur choix pour gérer la réponse à l'insuline.
Herbes de Provence - CG 5 pour 100 g La levure nutritionnelle est une alternative savoureuse et riche en nutriments avec un impact glycémique beaucoup plus faible (IG 15, CG 5) que le mélange d'assaisonnement original.
Levure nutritionnelle
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Mélange d'assaisonnement pour œufs fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 8000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Ajoute de la saveur avec une petite portion
- Contient un peu de fibres
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Ingrédients hautement transformés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'assaisonnement pour œufs ?
Mélange d'assaisonnement pour œufs a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 30 pour 100 g.
Mélange d'assaisonnement pour œufs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'assaisonnement pour œufs a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Herbes mélangées séchées.
Comment Mélange d'assaisonnement pour œufs affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'assaisonnement pour œufs a une charge glycémique de 30 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Mélange d'assaisonnement pour œufs dans l'application Logi, avec votre portion.
