Chips Siete
IG bas
CG 30 pour 100 g
- Sans céréales et sans gluten
- Riche en calories et en graisses
Chips Siete a un indice glycémique de 50, inférieur à celui du Tortilla nature (70).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Ceux-ci offrent un croquant satisfaisant avec un IG nettement inférieur de 10 et une CG de 1, aidant à prévenir les pics de glycémie.
Graines de courge (crues) - AmandesCG 3.2 pour 100 g Les amandes offrent un profil sain en graisses et en protéines qui ralentit la digestion, ce qui donne une CG beaucoup plus faible de 1 par rapport aux chips.
- CG 1 pour 100 g Le jicama offre une texture rafraîchissante et croquante similaire aux chips, mais avec un impact glycémique négligeable (CG 1).
Céleri cru
Formes de Tortilla
- GI 70 · CG 45 pour 100 g
Tortilla - Chips de tortilla de blé complet aux grainesGI 60 · CG 36 pour 100 g multi seed
- GI 65 · CG 39 pour 100 g gluten free
Chips de tortilla sans céréales - Chips de tortilla saléesGI 70 · CG 45 pour 100 g salted
- GI 70 · CG 45 pour 100 g avocado oilthin
Tortilla chips à l'huile d'avocat
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Chips Siete fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 21 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans céréales et sans gluten
- Contient des fibres
- Utilise de l'huile d'avocat
- Riche en calories et en graisses
- Teneur modérée en sodium
- Produit de grignotage transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips Siete ?
Chips Siete a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 30 pour 100 g.
Chips Siete est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips Siete a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Tortilla a la charge glycémique la plus basse ?
Chips Siete a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Tortilla dans cette base (30 pour 100 g).
Consultez Chips Siete dans l'application Logi, avec votre portion.
