Chips de tortilla salées
IG élevé
CG 45 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sodium
Chips de tortilla salées a un indice glycémique de 70, identique à celui du Tortilla nature (70).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Tortilla
- GI 70 · CG 45 pour 100 g
Tortilla - Chips SieteGI 50 · CG 30 pour 100 g marque : siete
- Chips de tortilla de blé complet aux grainesGI 60 · CG 36 pour 100 g multi seed
- GI 65 · CG 39 pour 100 g gluten free
Chips de tortilla sans céréales - GI 70 · CG 45 pour 100 g avocado oilthin
Tortilla chips à l'huile d'avocat
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Chips de tortilla salées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 490 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 23 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 20.5 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Fournit des protéines végétales
- Teneur élevée en sodium
- Charge glycémique élevée
- Aliment ultra-transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de tortilla salées ?
Chips de tortilla salées a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 45 pour 100 g.
Chips de tortilla salées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de tortilla salées a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Tortilla a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tortilla dans cette base, Chips Siete a la charge glycémique la plus basse (30 pour 100 g).
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