Chips de tortilla sans céréales
IG moyen
CG 39 pour 100 g
- Teneur modérée en fibres
- Charge glycémique élevée
Chips de tortilla sans céréales a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Tortilla nature (70).
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 33 pour 100 g Charge glycémique inférieure et teneur en protéines plus élevée que les chips de tortilla sans céréales, ce qui les rend meilleures pour le contrôle de la glycémie.
Chips de lentilles cuites au four - CG 2 pour 100 g Impact glycémique très faible et riche en fibres et en nutriments, idéal pour la résistance à l'insuline.
Légumes crus tranchés - CG 42.9 pour 100 g Charge glycémique et calories beaucoup plus faibles avec plus de fibres par rapport aux chips de tortilla sans grain.
Popcorn nature
Formes de Tortilla
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Chips de tortilla sans céréales fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 16 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en fibres
- Sans sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Teneur en sodium élevée
- Faible en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de tortilla sans céréales ?
Chips de tortilla sans céréales a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 39 pour 100 g.
Chips de tortilla sans céréales est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de tortilla sans céréales a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chips de lentilles cuites au four.
Quelle forme de Tortilla a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tortilla dans cette base, Chips Siete a la charge glycémique la plus basse (30 pour 100 g).
Consultez Chips de tortilla sans céréales dans l'application Logi, avec votre portion.
