Aliments sans lait

8 960 aliments

Aliments sans lait ni ingrédient dérivé du lait indiqué : pas de fromage, beurre, yaourt, crème ou lactosérum. La liste comprend les aliments végétaux, la viande, le poisson, les œufs et les alternatives sans produits laitiers. Les produits emballés peuvent contenir des traces — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Concentré de jus d'aronia CG 28 / 100 g 4/10 Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel CG 28 / 100 g 4/10 Épeautre CG 28 / 100 g 7/10 Extrait de guarana CG 28 / 100 g 6/10 Farine de seigle type 2000 CG 28 / 100 g 7/10 focaccia à la farine d'épeautre CG 28 / 100 g 5/10 Graines de datte grillées CG 28 / 100 g 8/10 Koulouri Thessalonikis complet CG 28 / 100 g 6/10 Laddu au sésame CG 28 / 100 g 4/10 lentilles soufflées CG 28 / 100 g 6/10 Levain de seigle déshydraté CG 28 / 100 g 6/10 Maxi King CG 28 / 100 g 2/10 Mélange d'épices CG 28 / 100 g 4/10 Mélange de baies lyophilisé CG 28 / 100 g 8/10 Mélange de farine pour pâtisserie paléo CG 28 / 100 g 6/10 Muesli aux fruits riche en protéines CG 28 / 100 g 6/10 Oignon séché CG 28 / 100 g 6/10 pain complet aux pépites de chocolat CG 28 / 100 g 5/10 Pain d'épeautre aux céréales CG 28 / 100 g 6/10 Pain pita complet CG 28 / 100 g 6.5/10 Paratha CG 28 / 100 g 4/10 Pâte à gyoza CG 28 / 100 g 4/10 Pâte de dattes et de noix CG 28 / 100 g 5/10 Pâte de graines de lotus CG 28 / 100 g 7/10 Pâte de haricots azuki CG 28 / 100 g 3/10 Pépites de chocolat CG 28 / 100 g 2/10 Pittu CG 28 / 100 g 4.5/10 Poudre chocolatée Yokebe CG 28 / 100 g 3/10 Praliné CG 28 / 100 g 2/10 Racine de réglisse séchée CG 28 / 100 g 4/10 Sauce hoisin CG 28 / 100 g 2/10 Son d'avoine grillé CG 28 / 100 g 5/10 Toast brun CG 28 / 100 g 6/10 Dattes classiques CG 28.7 / 100 g 4/10 Pâtes sans gluten CG 28.9 / 100 g 4/10 avoine coupée en morceaux CG 28.9 / 100 g 7.5/10 Baies sauvages CG 29 / 100 g 6/10 Barre de caroube CG 29 / 100 g 5/10 Barres de sésame CG 29 / 100 g 2/10 base pour macarons aux amandes CG 29 / 100 g 2/10 Bouchées de noix de coco CG 29 / 100 g 2/10 bouchées de pâte feuilletée CG 29 / 100 g 2/10 boulette de pâte levée CG 29 / 100 g 4/10 Cerise au marasquin CG 29 / 100 g 2/10 Chausson aux cerises CG 29 / 100 g 2/10 Chips CG 29 / 100 g 2/10 Chips salées CG 29 / 100 g 2/10 Concentré de jus de cerise acidulée CG 29 / 100 g 3/10 Confiture de plaquebière CG 29 / 100 g 2/10 Confiture de pomme CG 29 / 100 g 3/10 Donauwelle CG 29 / 100 g 2/10 Extrait d'ananas CG 29 / 100 g 3/10 Extrait de myrtille CG 29 / 100 g 4/10 Extrait de pêche naturel CG 29 / 100 g 2/10 Farine d'avoine CG 29 / 100 g 6/10 Farine de blé ancien à la confiture CG 29 / 100 g 4/10 Focaccia aux olives CG 29 / 100 g 4/10 fond de tarte CG 29 / 100 g 4/10 Fusilli complets CG 29 / 100 g 6/10 Galette de grains multiples CG 29 / 100 g 7/10 Garniture à la cerise CG 29 / 100 g 2/10 Garniture au cheesecake CG 29 / 100 g 2/10 Garniture de fraises CG 29 / 100 g 2/10 gâteau aux baies CG 29 / 100 g 3/10 Gâteau renversé à l'ananas CG 29 / 100 g 2/10 Gaufrettes sans sucre CG 29 / 100 g 3/10 Granola aux graines de courge et de lin CG 29 / 100 g 5/10 Key Lime Pie CG 29 / 100 g 2/10 Lasagnes CG 29 / 100 g 7.5/10 Manioc frit CG 29 / 100 g 3/10 Mary's Gone Crackers 7 Herbes CG 29 / 100 g 7/10 Mélange de nutriments CG 29 / 100 g 3/10 Meringue à la tarte aux pommes CG 29 / 100 g 2/10 Muesli au chocolat noir CG 29 / 100 g 4/10 Muesli aux céréales biologiques CG 29 / 100 g 7/10 Nouilles complètes CG 29 / 100 g 7/10 pain à burger complet CG 29 / 100 g 6/10 Pain au chocolat CG 29 / 100 g 2/10 pain au potiron CG 29 / 100 g 5/10 Pain croustillant à l'orge CG 29 / 100 g 7/10 Pain de maïs et tournesol CG 29 / 100 g 4/10 Pain pita complet sans gluten CG 29 / 100 g 5/10 Pâte à coxinha CG 29 / 100 g 4/10 Pâte à wonton CG 29 / 100 g 5/10 Pâte de maïs CG 29 / 100 g 6/10 Pâtes de seigle CG 29 / 100 g 7/10 pâtes de seigle complet CG 29 / 100 g 7/10 pâtisserie aux fruits CG 29 / 100 g 2/10 petit pain à l'épeautre CG 29 / 100 g 6/10 Poudre de base aromatique CG 29 / 100 g 1/10 Poudre pour base de soupe ramen CG 29 / 100 g 2/10 Préparation pour pudding protéiné à la framboise CG 29 / 100 g 3/10 Rouleau d'épeautre CG 29 / 100 g 5/10 Sauce aux airelles CG 29 / 100 g 2.5/10 Sauce pour tremper CG 29 / 100 g 2/10 tarte au citron CG 29 / 100 g 2/10 Tarte Daim CG 29 / 100 g 1/10 Tranche de pain au quinoa CG 29 / 100 g 6/10 Ube halaya CG 29 / 100 g 2/10 Wasa pain croustillant au seigle CG 29 / 100 g 7/10
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