Aliments sans lait

5 779 aliments

Aliments sans lait ni ingrédient dérivé du lait indiqué : pas de fromage, beurre, yaourt, crème ou lactosérum. La liste comprend les aliments végétaux, la viande, le poisson, les œufs et les alternatives sans produits laitiers. Les produits emballés peuvent contenir des traces — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Quinoa rejuvelac — 9/10 Red bull sans sucre — 2/10 Régulateur d'acidité — 2/10 Rhum — 2/10 Rhum bacardi — 2/10 Rhum blanc — 2/10 Riboflavine (b2) — 5/10 Rillettes de morue salée — 8/10 Rôti de bœuf — 7/10 Rouelle de porc — 6/10 Roulade de bœuf — 7/10 Roulade de porc — 5.5/10 Roux au beurre — 3/10 Rumsteck — 6.5/10 Saccharine — 4/10 Sachet d'édulcorant — 5/10 Sachet de thé chai — 9/10 Safran — 8/10 Saindoux — 4/10 Saindoux de sanglier — 2/10 Saindoux hydrogéné — 1/10 Salade d'œufs — 6/10 Salade de poisson blanc — 5/10 Salade de poulet — 7.5/10 Salami au paprika — 3/10 Salami classique — 3/10 Salchichón — 2/10 San pellegrino au citron vert — 9/10 Sang de porc — 8/10 Sang de porc — 4/10 sardine bouillie — 9/10 Sardines — 8/10 Sardines (crues) — 9/10 Sardines à l'eau — 8/10 Sardines à la vapeur — 9/10 Sardines du Pacifique — 8.5/10 Sardines fraîches ou grillées — 9/10 Sardines sauvages — 9/10 Saturated Fat — 1/10 Sauce à la réduction de vin rouge — 5/10 Sauce au jus — 6/10 Sauce au tahini à l'ail — 7/10 Sauce baja — 2/10 Sauce buffalo — 4/10 Sauce chimichurri — 8/10 Sauce citron-câpres — 5/10 Sauce de poisson — 4/10 Sauce raising cane's — 2/10 Sauce ranch végétal — 6/10 Sauce remoulade — 3/10 Sauce rose — 2.5/10 Sauce russe — 2/10 Sauce samouraï — 3/10 Sauce shawarma — 4/10 Sauce tamari — 6/10 Sauce tartare — 3/10 Sauce tartinable — 3/10 Sauce Thousand Island — 3/10 Sauce zax — 2.5/10 Saucisse — 3/10 Saucisse — 3/10 Saucisse antillaise — 3/10 Saucisse blanche — 5/10 Saucisse boerewors — 4/10 Saucisse bouillie — 3/10 Saucisse d'agneau — 4/10 Saucisse d'andouille — 3/10 Saucisse de bœuf — 3/10 Saucisse de bologne — 2/10 Saucisse de bratwurst — 3/10 Saucisse de campagne — 3/10 Saucisse de chasse — 3/10 Saucisse de cheval — 4/10 Saucisse de chorizo — 3/10 Saucisse de cotechino — 3/10 Saucisse de cracovie — 3.5/10 Saucisse de dinde (maigre) — 6.5/10 Saucisse de dinde maigre — 6/10 Saucisse de dinde maigre, réduite en sodium, grillée — 6/10 Saucisse de ferme — 4/10 Saucisse de hot dog — 2/10 Saucisse de jambon — 4/10 Saucisse de kielbasa — 3/10 Saucisse de médecin — 2/10 Saucisse de montagne — 3/10 Saucisse de Njeguši — 3/10 Saucisse de petit-déjeuner — 4/10 Saucisse de porc — 3/10 Saucisse de porc — 4/10 Saucisse de porc 97% — 5/10 Saucisse de porc non fumée — 4/10 Saucisse de poulet italienne biologique — 6/10 Saucisse de thuringe — 4/10 Saucisse de viande — 4/10 Saucisse de vienne — 3/10 Saucisse de volaille — 5.5/10 Saucisse de volaille petite — 4/10 Saucisse en conserve — 3.5/10 Saucisse fine de volaille — 4/10 Saucisse frankfurter — 2/10
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