Poudre de base aromatique
IG moyen
CG 29 pour 100 g
- Ajoute du goût en petites quantités
- Teneur en sodium très élevée
Poudre de base aromatique a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.3 pour 100 g Herbes de Provence provides a significant flavor boost with a much lower GI of 5 and GL of 1, minimizing the impact on blood sugar.
Herbes de Provence - CG 5 pour 100 g Nutritional yeast offers a savory, umami-rich alternative with a much lower GI of 15 and GL of 5 compared to the flavor base powder.
Levure nutritionnelle - CG 4.5 pour 100 g Dried mushroom powder is an excellent umami-rich substitute that significantly lowers the glycemic load from 29 to 2.
Poudre de champignon
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poudre de base aromatique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 15000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Ajoute du goût en petites quantités
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur en sodium très élevée
- Contient des sucres ajoutés et des exhausteurs de goût
- Ingrédients ultra-transformés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de base aromatique ?
Poudre de base aromatique a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 29 pour 100 g.
Poudre de base aromatique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de base aromatique a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Herbes de Provence.
Comment Poudre de base aromatique affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de base aromatique a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Poudre de base aromatique dans l'application Logi, avec votre portion.
