Extrait d'ananas
IG moyen
CG 1.5 par cuillère à café typique (5 g) · CG 29 pour 100 g
- Sans ajout de sucre
- Haute teneur en sucres naturels
Extrait d'ananas a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 44 g |
| Sucres (total) | 40 g |
| Naturels | 40 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans ajout de sucre
- Source de vitamine C
- Haute teneur en sucres naturels
- Index glycémique élevé
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Extrait d'ananas ?
Extrait d'ananas a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 29.
Extrait d'ananas est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Extrait d'ananas a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Framboises entières fraîches.
Comment Extrait d'ananas affecte-t-il la glycémie ?
Extrait d'ananas a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Extrait d'ananas dans l'application Logi, avec votre portion.
